Закаляя тело и дух

Через пару дней наступает один из главных праздников православия - Крещение Господне. Несмотря на эпидемиологические «проволочки» верующие своим традициям изменять не собираются: в полночь с 18 на 19 января самые сильные телом и духом будут окунаться в ледяную воду.

Как сообщили в городской поисково-спасательной службе, сейчас на территории Задонского района совершение этого обряда на открытых водоёмах запрещено.

- Есть четыре разрешённых места, где в крещенскую ночь будет официально организовано купание с соблюдением всех мер безопасности, - поделился информацией начальник отдела гражданской обороны и чрезвычайных ситуаций районной администрации Сергей Гринькин.
Это купели Задонского Рождество-Богородицкого монастыря, Богородице-Тихоновского женского монастыря в селе Тюнино, Свято-Тихоновского Преображенского женского монастыря (урочище Скит) и святой источник «Двенадцать апостолов» в селе Камышевка.

По традиции, количество желающих окунуться в ледяную воду именно в праздничный день резко возрастает. И у медиков этот факт вызывает серьёзные опасения, поэтому не стоит забывать о том, что:

• погружаться в ледяную воду нельзя, если у вас есть заболевания, которые характеризуются внезапными приступами (проблемы с сердцем или лёгкими), а также сложные хронические болезни («щитовидка», поджелудочная железа, почки);
• одежда и обувь должны быть такими, чтобы их можно было легко и быстро снять и надеть (при пребывании на холоде пальцы могут перестать слушаться);
• старайтесь не становиться ногами на лёд или снег - это только увеличивает риск охлаждения (берите с собой подстилку).